Спортувате ли

[driver69 Профил]

Гледам, че има теми за война, бройки и все такива високотестостеронови аспекти на живота. Ето го и логичното продължение...

Колко често спортувате?
Какво?
Сами или с компания предпочитате?
Как ви влияе на ежедневието спорта?

[TNT Профил]

Отдавна спортувам нередовно, основно вкъщи и на лостове. Зимата ходя във фитнес, основно за пътеката. 0-1-2-3-4 пъти в седмицата, колкото намеря време. За съжаление все по-често е 1-2 пъти в седмицата и ми личи Хранителния режим също не е никакъв режим, приятелката си пада по всичко вредно и ям по-често от нужното "забранени" храни. Предпочитам сам, но ходя с приятелката. Влияе ми супер всякакво спортуване, чувствам се доста по-енергичен, когато тренирам редовно. Липсата на време обаче вкарва в ритъм пропускане на тренировки - спад в енергия, а от липсата на енергия идва и мързел за тренировка После точно се вкарам в ритъм за 2-3 седмици и пак се появи седмица с 0 или 1 тренировка

[ka4i Профил]

Ходя си на фитнес почти всяка сутрин, преди работа. около 50 мин. силова тренировка и около 20-25 на пътечката накрая. Предпочитам сам. Хората ме дразнят

[nero_ Профил]

Колко често спортувате?

5-8 пъти в седмицата

Какво?

Триатлон

Сами или с компания предпочитате?

Най-мразим хора

Как ви влияе на ежедневието спорта?

Здраве, енергия, мотивация, каляване на волята.

[drifty Профил]

В момента гледам около 2-3 пъти седмично. Ходя на лостове, въпреки че в момента тренирам само корем, тъй като имам проблем и ми пречи да тренирам други мускулни групи без да изпитвам дискомфорт в корема. Напоследък има ефект.От скоро ходя до лостовете /няколко км/ с колело, на връщане обикалям из града. Вчера направих мисля към 7км разходка с колелото. Смятам скоро да почна с по-дълги преходи из близките села. В момента това, от средата на август смятам да се връщам отново към плуването, целта е 4 пъти седмично плуване, надявам се догодина по това време да е факт, в момента не ми стигат силите за толкова /още се възстановявам от новия вирус/.

Предпочитам сам, хората ме разсейват. При плуването няма как да стане това някой да ти говори и разсейва, та още един плюс за този чудесен спорт.

Влияе ми страхотно. Дори разходка из квартала пеша ми повдига настроението. Футбол с приятели, дори бадминтон с някоя приятелка, бягане, волейбол, колоездене, плуване, тенис на маса - всичко това ми действа страхотно!

[Kroki]

да,
опитвам се наколко пъти седмично.
Трудно е, защото след работния ден от тая жега няям желание..