Бокс или ММА

[sub_eleven Профил]

Предлагам ти BJJ - това е най-доброто за мен, но пристрастява яко! Ще постигнеш гъвкавост, кондиция, релеф, увереност, характер и т.н.
Както каза един колега и аз препоръчвам бойно изкуство. В един момент можеш да го оставиш на по-заден план и да миксираш с нещо ново, след като обаче си достигнал прилично ниво. По този начин ще стане реално ММА.
Иначе съм се нагледал на хора, които са тренирали мма и гостуват или просто започват при нас. Реално все едно не са тренирали изобщо. Сигурно и в друга зала като идат пак е така. Дори топ мма-ците в България са на не особено впечатляващо ниво...изразявам се така за да не ги обидя.
Дори да си фен на ММА трябва да има компонент, в койти да доминираш, т.е. индивидуално бойно изкуство, което ако наложиш, да взимаш срещите. Иначе ако започнеш директно мма, ще си адски посредствен, особено в нашите школи.

Относно фитнес фигурата ти, ще я загубиш при всеки интензивен боен спорт. Но освен ако не я искаш,защото се харесваш като батка, не ти е нужна. С нея можеш да респектираш някой друг от фитнеса или скромни хорица по софийските кръстовища.
Няма да успееш с никой друг. Респектът се получава с увереност и блясък в очите.... Успех в избора!

[mit-kong Профил]

Относно фитнес фигурата ти, ще я загубиш при всеки интензивен боен спорт. Но освен ако не я искаш,защото се харесваш като батка, не ти е нужна. С нея можеш да респектираш някой друг от фитнеса или скромни хорица по софийските кръстовища.
Няма да успееш с никой друг. Респектът се получава с увереност и блясък в очите.... Успех в избора!

Колега, фитнес фигурата ми определено не е нещо впечавляващо, така че няма да е кой знае каква загуба. Едва ли някой ходи на фитнес за да респектира хората по улиците, по-вероятно е защото хубавото тяло е секси и дава самочувствие на дадения индивид. Но така като слушам колко интензивни са тренировките малко се притеснявам да не стана хептен кожа и кости? Толко ли няма да ми заякне поне някоя мускулна група от бокса? Нещо широки рамена, по-голям прасец от пружинирането А У ? (като за даден ефект говорим за след месеци и години разбира се)

[acer Профил]

Малко ти е блондински въпроса както има слаби в бокса, така има и гиганти кличко и пр/
Всичко зависи на първо място каква ти е генетиката после как тренираш и как ядеш и какви искаш да бъдат резултатите ти и колко време си склонен да отделиш
Ако си от типа кожа и кости, ама изяждаш цялата храна на света и пак не качваш мазно, то най-вероятно качваш трудно мускули и лесно ги губиш, но това ти ще кажеш. Ако предположим че е така, то бокса е подходящ само да си фит и силен, няма да имаш "красотата" от фитнеса, друга тема е че повечето боксьори са по-силни от набъбналите във фитнеса, както и много по-подвижни. Вече е твой избор дали искаш да си добре оформен или силен.

Иначе преди време ходих само на фитнес и толкова сковани си чувствах мускулите че ми беше трудно си обърша гъза силата е в баланса, сега комбинирам нещо като по-спортна йога, бодилифт (и лостове) + фитнес но макс 2 пъти в седмицата най-вече заради краката. Опитвам се да карам по програмата на тоя пич https://www.youtube.com/watch?v=UEUCQRkiKbU далече съм от резултатите му но отдавна не съм толкова дървен, дори наскоро направих наполовина заден мост, а не съм от най-малките 1.90/91кг

Ако те кефи бокса или някое бойно изкуство можеш да ги комбинираш с фитнес/лостове, така ще постигнеш функциона сила и няма да си "бълки", зависи дали можеш да отделиш толкова време един познат на 50+ от доста години тренира киокушин + фитнес .. и чък норис би имал проблеми с него, много силен, солиден и с пълният пакет плочки на тия години.. но цял живот тренира и гена със сигурност играе роля.

[Комбина Профил]

Тренирам професионално бокс от около година. Казвам професионално защото ходя в зала само за бокс и треньорите са бивши боксьори. Когато започнах бях пълен дроб, след първата тренировка не можех да завъртя волана на колата. За 3 месеца свалих 6кг и изчистих тялото сериозно. Тонуса и усещането са страхотни.

Няма мускул който да не натоварваш при бокса по време на сериозна тренировка, включително краката които играят основна роля при удар и цялостно представяне на ринга. Има и много мислене, тактика и изграждане на рефлекси.

За мен е страхотен спорт, както и всички други! Важно е да има движение

[E34 Профил]

Предлагам ти BJJ - това е най-доброто за мен, но пристрастява яко! Ще постигнеш гъвкавост, кондиция, релеф, увереност, характер и т.н.

Ши извиняваш ама кво е тва чудо BJJ ? Иначе до колегата с въпроса, бокса или се тренира цял живот или въобще не се захваща. А освен това е вреден за здравето, в смисъл че тамън след месец два тренировки си викаш "Баси ква съм нинджа" и скочиш къде не требва, а пък то се окаже самочувствие без покритие та земат и те ошамарат сериозно Та думата ми е, че Бокса е уникално прост спорт, ама не е за прости хора

[BRAAT Профил]

Ши извиняваш ама кво е тва чудо BJJ ? [/quote]

Brazilian jiu-jitsu - BJJ , или Бразилско джиу джицу .
А към автора на темата, колега, който и спорт да избереш няма да съжаляваш, въпроса, лично според мен е да си постоянен, а не на всеки 2-3 месеца да сменяш спорта. Постоянство и отдаденост ще даде резултат. Другото важно е, пак според мен, който и боен спорт да почнеш, наистина е важно да го използваш, чак в крайни ситуации на улицата от които вече нямаш изход. Тренирай за себе си, за кеф и удоволствия. Набелязвай си целите в спорта, но да са малки и лесно достижими, така ще напредваш и ще си мотивиран, а не директно, трябва да стана световен шампион. Така прогреса ще ти е сигурен.
Каквото и да избереш, пиши после за да знаем

[mit-kong Профил]

Чудех се, голям ли е шанса да ти счупят носа по време на спаринг и каските помагат ли? Тъй като не ми се иска особено да ходя цял живот крив заради хобито ми? Ако ме наритат някъде и ме изкриват хубаво станало ама ще ме е много яд, зорлем сам да се обезобраза?

[TNT Профил]

Я се запиши на танци по-добре, тоя спорт не е за теб В бойните спортове все ще те боли нещо, все някъде ще имаш синилки по тялото, все ще си ударил нещо накриво.

[boksioraE39]

Я се запиши на танци по-добре, тоя спорт не е за теб В бойните спортове все ще те боли нещо, все някъде ще имаш синилки по тялото, все ще си ударил нещо накриво.

[Демирев Профил]

Я се запиши на танци по-добре, тоя спорт не е за теб В бойните спортове все ще те боли нещо, все някъде ще имаш синилки по тялото, все ще си ударил нещо накриво.

Синините и разкървените места са най-лекото нещо в такива тежки бойни спортове - като профи бокс и ММА.

След 20-тина години идват истински тежките последици без лечение.

[edimen Профил]

Тренирал съм 2г бокс 3-4 пъти седмично, носът си ме е доста здрав. Треньорът ми тогава Роман Цветков(бокс, кикбокс), беше и шампион по таекондо с над 20г опит в тези среди също със здрав нос. Важно е на тренировките да не се филмираш, че си състезател и да знаеш за какво си там. Най-важното да не си във смотана зала с прости комплексари. Успех

[mangini Профил]

Чудех се, голям ли е шанса да ти счупят носа по време на спаринг и каските помагат ли? Тъй като не ми се иска особено да ходя цял живот крив заради хобито ми? Ако ме наритат някъде и ме изкриват хубаво станало ама ще ме е много яд, зорлем сам да се обезобраза?

Правилно се чудиш, по залите има доста комплексари, които с радост биха ти изкривили лицето. Това, разбира се, не трябва да те спира, боксът е най-добрият избор според мен - натоварва на цялото тяло, развива рефлексите, силата и уменията. Да не говорим за предимствата, ако се наложи някъде да се защитаваш. Просто на тренировка винаги слагаш гума, взимаш си ето такава каска и нямаш никакви проблеми:



Най-добре е да се съберете няколко човека, които се познавате и да ходите да тренирате заедно. Хем е по-приятна тренировката, хем ще се пазите вззаимно на спаринг, за да няма неприятни изненади.

[svetliol Профил]

Тренирал съм 2г бокс 3-4 пъти седмично, носът си ме е доста здрав. Треньорът ми тогава Роман Цветков(бокс, кикбокс), беше и шампион по таекондо с над 20г опит в тези среди също със здрав нос. Важно е на тренировките да не се филмираш, че си състезател и да знаеш за какво си там. Най-важното да не си във смотана зала с прости комплексари. Успех

Ха-ха и аз известно време тренирах при Роман.
Много е важно до каква степен искаш да станеш "профи" .
Аз освен мускулната треска и главоболие от натъртване до сега не съм получавал контузии и сериозни синини.

[bavareca_86]

Чудех се, голям ли е шанса да ти счупят носа по време на спаринг и каските помагат ли? Тъй като не ми се иска особено да ходя цял живот крив заради хобито ми? Ако ме наритат някъде и ме изкриват хубаво станало ама ще ме е много яд, зорлем сам да се обезобраза?

Правилно се чудиш, по залите има доста комплексари, които с радост биха ти изкривили лицето. Това, разбира се, не трябва да те спира, боксът е най-добрият избор според мен - натоварва на цялото тяло, развива рефлексите, силата и уменията. Да не говорим за предимствата, ако се наложи някъде да се защитаваш. Просто на тренировка винаги слагаш гума, взимаш си ето такава каска и нямаш никакви проблеми:



Най-добре е да се съберете няколко човека, които се познавате и да ходите да тренирате заедно. Хем е по-приятна тренировката, хем ще се пазите вззаимно на спаринг, за да няма неприятни изненади.

тея каски са пълен шит,на мен ми е чупен зъб,нос,пръст на крака на тренировка,обаче па на састезание немам и подутина
БЖЖ може да ти предложи това което искаш,а правилното место е стадион Васил Левски,залата на ЛЕВСКИ СОФИЯ ЗАПАД,
заповядай ще останеш много доволен

[sub_eleven Профил]

Просто на тренировка винаги слагаш гума, взимаш си ето такава каска и нямаш никакви проблеми:

Аз ако ям тупалки, по-скоро ще се притеснявам за врата ми, който маската няма да спаси. И като износиш прешлените ще те нокаутират и с шамар след време.