Как ставате рано сутрин... ?

[Лалов Профил]

Аз често си лягам в 1:30, 2 часа и трябва да ставам в 6.30 и грам не ми е проблем ставането . Както чуя алармата се събуждам и не мога да заспя после. А не зависимо в колко часа си лягам по рано от 2 не мога да заспа

И аз съм по същата нагласа, но ставам в 6.50.

[zigo Профил]

Аз често си лягам в 1:30, 2 часа и трябва да ставам в 6.30 и грам не ми е проблем ставането . Както чуя алармата се събуждам и не мога да заспя после. А не зависимо в колко часа си лягам по рано от 2 не мога да заспа

И аз съм по същата нагласа, но ставам в 6.50.

Като стана първо малко ми е трудно да гледам но с времето се оправям А и кафета и такива работи не пия

[trance4life Профил]

Като свикна стават няколко минутки преди да ме събуди телефона.
Но в момента и аз не мога да си легна преди 4-5 а за ставането изоб6то да не говорим....

[vladi_a_i]

Ставам без проблем.

[M-TEAM]

e пoне не съм сам с проблема с ставането аз кат почна се будя от 7:30 че едвам в 9без 20 тръгвам за работа

[titto Профил]

Ставам лесно, но много ме е яд, че дори и в почивните дни се будя рано-8.00-8.30 ч.Не че не ми се спи още...Случвало ми се е след обяд да умирам за сън, но ако легна няма да заспя никога щом навън е светло!
Ако ще пътувам, или ще ходя за риба, ставам 30 мин.преди алармата!

[penio Профил]

Мене Любовта ме буди ....

[BMWPetar Профил]

Много мразим да ставам рано... Иначе, настройвам алармата за 15 минути преди момента, в който трябва да стана.
Телефона ми е с win mo, и съм с една много шукаритетна програмка - G alarm. Дава ти възможност ако искаш да решаваш задачки, да редиш пъзел, или да минаваш лабиринти, за да я спреш. Но аз я използвам до толкова, че съм си сложил аларми за седмичните дни и така не се налага да се настройвам всяка вечер, и плейлист от 50тина песни, от които всяка сутрин ме буди с произволна...Че иначе ако една седмица ставам с една и съща песен, после като я чуя ме избива на агресия

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Как ставате рано сутрин

трудно... (зорлем)..

[Stoicho]

Легнал съм си в 3...станал съм в 7:05.....машина съм

[vlad0 Профил]

аз нямам проблем съ сставането. Звънни ли часовника си ставам, колкото и да не ми се иска, в противен случай закъснявам. През силните седмици с по 2-3 часа сън след излизания, имам нужда един ден да направя 12 часова дрямка като снощи от 8пм до 8ам

[uCnaHeTcA]

Е на... уж щях да оправям режима, ама... снощи пак се олях... Уж рано ще лягам, то пак отиде 4 и кусур сутринта И е на, преди половин час станах Ама то сигурно, защото вчера и оня ден не бях мигнал
Бях си навил алармата около 7 пъти, ама въобще не съм я чул

[M3 E92]

Вчера легнах 19.30, събудих се 21.10, погледнах телефона дали някой ме е търсил, легнах пак да спя, събудих се 4.30, порових се малко във FB-то и легнах пак да спя.. Събудих се 7.50

[Vasko Профил]

Ами ние пък от няколко месеца не можем да спим по цели нощи с жена ми, защото бебето като нададе рев,че е гладно и двамата като по команда ставаме през три часа. Няма по-силна аларма от рева на гладно бебе ..! Сега и зъбки му никнат !

[SHTILL Профил]

Много ми е трудно и продължително. Когато съм на лекции ставам 6:50, иначе едно "животно" ме буди да я карам на университета в 7 часа.
Обикновено като стана 20 минути не знам какво става...в главата ми е мътилка и всичко и всеки са ми криви. Толкова ми е криво сутрин, че бра'чеда една сутрин се опитва да ме събуди 4 пъти...на последния път го хванах за гушата
Случвало ми се е и следната случка: на селото ми след обилен запой в дискотеката предишната вечер, майка ми ме буди, седнах на кревата за 1 минута, станах, обиколих спалнята и легнах от другата страна.... още не съм намерил решение на проблема. Ако легна рано - абсолютно никакъв начин няма да стана или ако стана цял ден ми се спи. 4-5 часа сън винаги са ми стигали по принцип (не знам защо така)