Ходите ли на лостове да се набирате

[ktv Профил]

......................................да си "чеша крастата" по залите.

Колега истински се възхищавам на хора като теб,как се справяш със семейните задължения и фитнеса,сподели ако не е проблем?.Относно генетиката ,не съм съгласен .Тя е бумеранг ,който си хвърлил и рано или късно ще те "фрасне" по челото.Не можеш да избягаш от гените си.

Заформихме нещо като диалог Относно съчетаването на фитнеса и семейството, май че се справям, щом жената не ме е изгонила . Ако се случи обаче, поне ще ми е готино, че ще спя в БМВ. За генетиката сме на едно мнение

[///peter Профил]

преди като имаше зоб и боб имах сили ,сега нямам .......друго си е като ръгнеш малко креатин и протеин,ставам като супер мен ,мама си е ебало

това ли е зоб?

Надявам се колегата да се е объркал малко,щото някой хора това го нямат и за витамини

имах предвид,ретаболил ,омнадрен и бианабол .Сегапо скоро ще пиина малко креатин и протеин малко и ще се подобрят нещата,а за химия вече няма и да си помисля,няма смисъл.....няма смисъл да си вредиш на тялото и органите.....вече не гоня размерите

Тая комбинация и аз съм я изповядвал 3 4 години. Ефекта беше Уаууу

нека не обръщаме темата в тема за стероиди, но "бианабол" няма.
като ще взимате "забранени" субстанции то поне знайте как се казват
А относно темата, не не вися по лостове и дървета, предпочитам разходката в планината

[bum_bum]

Не е добре да се бъркат натуралните хранителни добавки с химията. Двете нямат нищо общо! Аз взимам една шепа неща, но твърдо вярвам, че мръсотията в която живеем и боклуците, които ядем го налагат. Ако живеех в планината нямаше да взимам нищо, но вярвам, че градския живот го налага малко или много ако искаш ако не друго, то поне да се чувстваш добре.

[cobrata_m3 Профил]

туй набиранията са голяма работа фитнеса не става най- добрата основа са кофичките и набиранията а не да почнеш с педалски козметични уредчета с кабелчета и пружинки .няма какво да го умувате скачайте на лоста и глей ко стаа

shh кобра този гръб от аватара ти от лостовете ли е бе баце

набирания и тяга ама ти говоря за яки набирания и много яка тяга.

[spower Профил]

ей напълнихте ми сърцето като видях тая тема , аз от 16годишен тренирам с тая година ще заформя 14години фитнес живот с елементи на културизъм през годините....и аз почнах с мъка по лостовете и катерушките за кофички после почнах със залите средата на 90те беше доста актуален бианабола и ретаболила що пъпки излизаха че сега като по улегнал човек намалих тежестите броя на посещения снижих от 6 пъти седмично до 3 пъти ходя в зали където уредите са удобни повече за гевезелък и с хубави момиченца, позабравих старите уреди и големите дискове червени/сини/ и едва за лятото вкарвам по малко зоб за завръщане, но вече по хубавите неща, замених и Биогеимските соеви брашна със съроватъчни протеини с добри вкусови качества и реномирани аминокиселини само и само да ми остане удоволствието от тренировката и да запазя навика!!! от там и форма!!! запалил съм и почти всички мой приятели да тренират както и всички гаджета който съм имал съм ги тренирал и във фитнеса На всички колеги от форума пожелавам да не се изоставят и да тренират къде за лично самочъвствие, къде за някоя бройка повече, къде за някоя битка в повече

[gotcha Профил Уеб-сайт]

Иво що лъжеш хората, нали като зоби тря яде по половин кило протеин на ден, не може по цел ден пилета да яде ))
А след цикъл па ако не зима некви други шукарийки ще му избегат мускулите.
Добавките са си свързани със зоба ръка за ръка
Аз вече и добавки никви не зимам, не ми се дават пари за прахчета...
Наистина ли няма никой, който ходи да спортува на стадиона Раковски

П.С. АААааа ама ти си имал предвид за тези, които си мислят, че протеина на прах и други подобни е химия ли бе... леле не мога да повярвам, че има още такива заблудени хора с лекарите най-отпред

[spower Профил]

П.С. АААааа ама ти си имал предвид за тези, които си мислят, че протеина на прах и други подобни е химия ли бе... леле не мога да повярвам, че има още такива заблудени хора с лекарите най-отпред

Пълно е с невежи хора наистина все още има много , които смятат, че протеина, аминокиселините и останалите добавки са химия и едвали не зоб, др е въпроса, че навремето в пазарджишките Атлетик слагаха бионабол както и витамин С на прах от жълтите табл. отделно и в креатина Монстер мисля че се казваше творение на Карабибера имаше открит бионабол

[nigh7lif3 Профил]

Абе креатина си е забранен на Запад да се взима от спортисти. Ювентус ги съсипаха заради креатин

[vladuicho Профил]

преди като имаше зоб и боб имах сили ,сега нямам .......друго си е като ръгнеш малко креатин и протеин,ставам като супер мен ,мама си е ебало

това ли е зоб?

Надявам се колегата да се е объркал малко,щото някой хора това го нямат и за витамини

имах предвид,ретаболил ,омнадрен и бианабол .Сегапо скоро ще пиина малко креатин и протеин малко и ще се подобрят нещата,а за химия вече няма и да си помисля,няма смисъл.....няма смисъл да си вредиш на тялото и органите.....вече не гоня размерите

Тая комбинация и аз съм я изповядвал 3 4 години. Ефекта беше Уаууу

нека не обръщаме темата в тема за стероиди, но "бианабол" няма.
като ще взимате "забранени" субстанции то поне знайте как се казват
А относно темата, не не вися по лостове и дървета, предпочитам разходката в планината

колкото по малко знаеш по добре както викаше един приятел ,на опаковката пише вземете едно хапче,тренера вика вземи 3,аз взимам 5 А аз лостовете никога не съм ги обичал ,много мазоли излизат,не е като щангите

[ditko1 Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

[ktv Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

Цъ. Боклук са, както всички продукти на фирмата.

[///peter Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

Цъ. Боклук са, както всички продукти на фирмата.

Не съм съгласен, че всички са боклук.
Био стронга, кърти санитарния фаянс
Но за протеина съм съгласен

[Бай Митьо Профил]

Тренирам, а и като гледам си имам колега в името на spower. Аз също от 10г вече се занимавам с фитнес, с изкл. на пропуск 1 год. в казармата. Химия никога не съм взимал, не казвам, че не съм намирал, защото в тези среди е ясно, но не съм взимал. Едно време това беше мое хоби, сега го превърнах в моя работа. Ходя и до ден днешен по залите по 2-3 пъти.
Набирането е основно упражнение, което правя винаги вече 10г. Мнг добро, а и се отразява добре за развиване на широчината на гърба е не само те де, но е добра основа. Евалата на хората, който правят това, защото аз от мое хоби сега го превърнах в свой бизнес, тъй като съм вносител и собственик на магазина в подписа ми.
Относно "Бианабола" вече няма смисъл да говорим за него, не се продава в аптеките вече.
А и колегата spower е прав нека се научим да различаваме химията от добавките, защото с ХЕИ вече 3-та година се опитвам да им обясна разликата между добавки и храни за спортисти.

[ktv Профил]

кажете някакви хубави протеини ? Тези в аптеката на "Bio game" хубави ли са ?

Цъ. Боклук са, както всички продукти на фирмата.

Не съм съгласен, че всички са боклук.
Био стронга, кърти санитарния фаянс
Но за протеина съм съгласен

На продукти със съмнително качество не залагам. На Биогейм са точно такива- знам ги от самото начало, като тръгнаха, та до днес. Лично мнение, придобито от опит.

[mislead Профил]

стига сте се зарибявали с теиа химиии и протеини тренирайте чисто и наблягайте повече на основните меса и яйца и зеленчуци те са наий-добрите протеини и както каза един колега по горе ядете по често и по малко да може да се усвоява по добре храната