Здравословен живот, или...

[bum_bum]

В най големите битки на древноста е имало по 2-3к убити максимум.

На ден вероятно. В битката за Атина и Пиреос са убити 200 до 400к души, според различни източници. Което за 90-тина години преди Новия Век си е било сериозна цифра. При обсадата на Константинопол 100-200к тотал, от които 20-30к на наша сметка.

Според твоите източници, персийската армия колко милиона е била? И имало ли е изобщо толкова хора по земята по онова време?

Нямам представа колко им е била армията. На земята вероятно е имало над 100млн жители по това време.

[Jordana Профил]

Може и да имало може и да я нямало , но примерно през 14 век и битката при Креси в която Едуард III нанася нечувано поражение на французите , англичните са 12 000 а французите 30 000 . Някъде там е бил максимума да се издържа и снабдява с продоволствие една армия по тертипа на средните векове чак до 18 началото на 19 век .

[Petrolhead Профил]

z

[bum_bum]

Marcus Velleius Paterculus се оказа източника. Не знам дали е точен. Може и да не е.

Но няма отношение към темата, а именно разликата между life expectancy и lifespan.

[Jordana Профил]

https://en.wikipedia.org/wiki/Life_expectancy
То си е написано - "като се изключи детската смъртност " този който навърти 20 лазарника вероятно ще доживее и 35-40 години . Тази прогнозна продължителност на живота не е случайно взето число а следствие на реалната продължителност , не обратното . Щото и реалната продължителност на живота се потвърждава от наличния антропологичен материал и служи за база . На това се градят и тези математически модели които се прилагат днес , преди време го обсъждахме точно за варненския некропол това но си забравил предполагам .

[ivanski_2 Профил]

Вчера във фитнеса 3 ма водиха ожесточен спорт на тема, пречи ли алкохола на тренировките.
Всеки си държеше на неговото
1/Може и не пречи колкото и да пиеш
2/Пречи и то много
3/По една бира на вечер не пречи изобщо

Вие като кой от 3мата мислите

[streetz Профил]

Ползи от алкохола няма. Само вреда.

[немо Профил]

Ползи от алкохола няма. Само вреда.

Абе някои моми стават по-сговорчиви след няколко питиета

[bum_bum]

Вие като кой от 3мата мислите

Когато изпиеш някакъв алкпхол, черния ти дроб спира да прави кажи-речи всичко друго, докато не го елиминира. Как смяташ, дали пречи?

[b_u_b_o Профил]

За последните 8 месеца съм изпил сборно 200мл вино и една бира. И да ви кажа не ми липсва грам. А преди си наливах хубаво, предните 2 зими си правех вино и рядко беше вечер без да изпия поне 500мл, често 1л. А излизане на бар/дискотека или на някоя вила бутилка водка си ми беше стандарта. И после 1 ден не ме търси, на 2рия ми е криво и чак на 3тия се чувствам човек. Та реших, че ми е време за пенсия и мисля беше едно от най-добрите ми решения.

[slatanic Профил]

Ти сега спри и да се бръснеш и....

[dhtj Профил]

Вчера във фитнеса 3 ма водиха ожесточен спорт на тема, пречи ли алкохола на тренировките.
Всеки си държеше на неговото
1/Може и не пречи колкото и да пиеш
2/Пречи и то много
3/По една бира на вечер не пречи изобщо

Вие като кой от 3мата мислите

Сигурно пречи, но познавам достатъчно релефни и мускулести пичове, които пият от време на време, значи не пречи толкова много.
А и има други ползи - бирата за бъбреците и червеното вино за сърцето. Последното също е и антиоксидант.
Чувал съм и за някакви ползи от виното при диабет, но не съм се интересувал по-задълбочено. Бум_бум ще каже ако е чел нещо повече.

Лично за мен ако трябва да избирам дали да имам най-яката физика примерно като на Арни на 25 или веднъж седмично да си галя сетивата със домашна пастърма+вино, разни сиренца и кашкавалчета с вино, цаца с бира, пържени картофки с бира и уиски с шоколад... ще избера алкохола.

Пълен е нета с "компромати" на топ футболисти с чашка в някой клуб. Значи не пречи толкова.

[ARR_ Профил]

Вие като кой от 3мата мислите

Когато изпиеш някакъв алкпхол, черния ти дроб спира да прави кажи-речи всичко друго, докато не го елиминира. Как смяташ, дали пречи?

Освен това алкохола оказва негативно влияние на тестостерона, бонус точки за бирата която допълнително увеличава нивата на естроген.

Сега ако говорим за реалния живот, където повечето не сме професионални бодибилдъри/силови трибойци и тнт, при една бира вечер или няколко питиета в събота едва ли ще успеем да се усетим разлика. Друг е въпроса обаче при по-големи количества, особено системно, това влияе доста сериозно, както на физическото възтановяване така и на психиката.
Случвало ми се е да се "почерпя" след тежка тренировка крака и възтановяването следващите дни беше доста по-тегаво от обичайното.
Като цяло ако може човек да не пие най-добре, в крайна сметка алкохола е токсин, отрова. Ако тотален отказ не е опция, правете го с мярка и в не тренировачни дни.

[Exclusive89 Профил]

Ако тотален отказ не е опция, правете го с мярка и в не тренировачни дни.

Точно така правя Твърд алкохол МАКС 150мл. веднъж или два пъти седмично. И въпреки това пак ми пречи.. не мога да заспивам дълбоко, имам чувството, че се събуждам (понякога) 3-4 пъти през нощта

[bum_bum]

Чувал съм и за някакви ползи от виното при диабет, но не съм се интересувал по-задълбочено.

99,9% от тия приказки "това е полезно за нещо си" са защото във виното например има вещество Х, което е полезно за превенция или лечение на състояние Y.

Но, че за да поемеш някакво значимо количество от веществото Х ще трябва да изпиеш 5 литра вино, да изядеш един буркан с мед или 5 кила коприва рядко се споменава.

Ако търсим превенция или дори лечение от диабет (тип 2) единствения разумен начин е правилното хранене. Каквито и илачи, чайове, билки и т.н. да пием и ядем ползата им е близка до нулата.