Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

[Ивайло Димов Профил]

Пич ,15 години произвеждаме само Емилита с тротинетки и Тиквопоклонници ....кво да е по залите и изобщо като цяло .Лошото е ,че тия де зобят след време ще са пациенти на НЗОК с една камара диагнози и хронични заболявания .

[Jordana Профил]

Тая работа с трупането на мускули е обречена при повечето хора . Причината е на генетично ниво , засега е известно че има поне един ген наречен MSTN който кодира синтезана миостатин в организма . Вероятно има и други гени намесени в трупането на мускул , но MSTN ни стига за момента . Та какво прави този ген ? Прави така че да не трупате повече мускул от колкото е необходимо на тялото . Когато разберете че с тия тренировки фитнеси митнеси и боди билдинги човек просто се бори срещу собственото си тяло е много по лесно да вземете и правлините решения . Има хора при които гена MSTN е "счупен" , или миостатина е по някаква причина подтиснат с редуцирано действие и такива хора много лесно трупат мускули . Казвам го това щото ми се струва че битува някаква напълно неоправдана теория как човек просто да влезе в залата и да млати железата редовно ще стане Шварценегер или ако не Шварценегър поне малка камара от мускули . Което пък било многоооого здравословно .