Как се борите със стреса?

[barty]

Здравейте,

Интересно ми е страдате ли от стрес, как се борите с него и въобще знаете ли какво е това нещо?

Причината е че тази седмица стреса ми дойде малко в повече Усещам че ще експлоадирам от напрежение и откровенно се притеснявам за себе си
Напрежението, което се получи от няколко фактора: работа, движението в София, проблеми с идиоти в една сграда, малко бебенце вкъщи ...... абе направо имах чувството ще че ми гръмне главата В буквалният смисъл

Та, при вас как е, справяте ли се?

[magareto_yori Профил]

Стреса приключи като се преместих в Норвегия Съвсем сериозно

[Nukem Профил]

Аз стреса го понамалих като се изнесох от София, но пак е зле, интересно че като бях в Щатите не си спомням един ден нещо да съм бил стресиран или напрегнат, още не мога да си го обясня това!

[Huku]

Стреса приключи като се преместих в Норвегия Съвсем сериозно

и норвегия има ли какво да се прави освен да се работи?

[jordanov Профил]

Пътуване ... далече в планината на мен ми се отразява най-добре. Ако имаш някаква виличка. Поне аз имам в едно селце, където няма дори магазин, има само 20 старци и е толкова тихо и спокойно ... а да и няма покритие - най-якото! Когато нямам възможност да отида чета книга или гледам разтоварващ филм. А и алкохолеца също помага Игри като боулинг и тенис на маса също ме отпускат. А наскоро за първи път отидох на СПА и това ми действа добре - най-добре сауната и парната баня. За друго не се сещам в момента, ама тия всичките ми се отразяват добре.

[Dirty M5 driveR Профил]

Ми аз да чукна на дърво колкото и стресирано да е ежедневието ми (макар че това е рядкост) просто запазвам самообладание и гледам да се справя с текущите проблеми, задължения и т.н. Ключа е да не се поддаваш на стреса. Естествено звучи лесно за мен, за теб сигурно далеч не е.

[magareto_yori Профил]

Стреса приключи като се преместих в Норвегия Съвсем сериозно

и норвегия има ли какво да се прави освен да се работи?

Ако си мислиш,че норвежците са работохолици си в голяма грешка.Ако си мислиш,че е скучна държава си в още по голяма грешка

[kokali praa vsiakvi Профил]

Мой приятел, психиатър, казва: " Нормални няма - има непрегледани !"

[Nukem Профил]

Мой приятел, психиатър, казва: " Нормални няма - има непрегледани !"

Това отива за златния фонд, мноо добро !

[vicho Профил ICQ]

се ми е таа ...

не се стресирам, ама 'ич

[acer Профил]

старая се да пия и спортувам колкото може повече! бачкам, уча, никога не ревнувам, не се стягам за глупости, фен съм на красивите жени и си пазя много свободата (вече), лесна е моята

[bum_bum]

Погали едноокия и ще се оправиш.

[bam-bam Профил ICQ]

Аз палим баварията и отивам на село да си копам градинката.
Спокойствие, тишина, няма шумове, все едно си в рая.
Като се събудиш и е едно тихо си мислиш, че си умрял

[speeder88 Профил]

Ходя на кино, разходки сред природата, хапване на вкусно приготвено храна в компанията на любимата, това е общо взето! Стреса винаги си го нося особено от работата понеже не ми през у., легна си вечер и оп, оп айде пак за работата мисля, събудя се през нощта и оп, оп пак за работата, ама то си ми е и натоварено там че бая дини се събраха под мишницата!

[randity Профил]

Аз като съм нервен или съм насъбрал стрес. Когато съм у братовчедка ми и давам 5лв. за тунджа и правиме едно градско въртене от порядъка на 30 мин. След това сядам на компа, пускам виртуалния белот и някоя релаксираща, примерно музиката от БудаБар отпускам се направя 2-3 игри, опъна тяло на леглото и съм готов. Мога да ти предложа още едно нещо от което ще забравиш всичко. weed..