Здравословен живот, или...
Модератор: Общи модератори
- Top Gun Maverick
- Старши спамър
- Мнения: 1859
- Регистриран на: 27.04.2010
- Местоположение: Извън матрицата в Ориндж кЪнтри юниверс.
- Кара: го на оранжеви хапчета ПО ДЖАПАНКИ!
- Мечтае да кара: хората към оринджпилване.
- Детайли за колата: разделена на 21 млн. бройки.
Re: Здравословен живот, или...
Бум-бум, предполагам всички търсят гледаемост и затова не си стоят в гьола, но следейки този, той просто си разсъждавам защото от ю туба пари няма да изкара, особено от видеа за храна.
А хората имат нужда някой да им казва защото им звучи по-достоверно. А елементарното газирано, сладко, хляб опакованите боклуци, дюнерите и т.н. боклуци не се намалят защото...е по-лесно. Когато корема ти е свикнал, той те кара да си хапнеш от боклучето. Особено когато си здрав е много трудно да се замислиш.
А хората имат нужда някой да им казва защото им звучи по-достоверно. А елементарното газирано, сладко, хляб опакованите боклуци, дюнерите и т.н. боклуци не се намалят защото...е по-лесно. Когато корема ти е свикнал, той те кара да си хапнеш от боклучето. Особено когато си здрав е много трудно да се замислиш.
https://youtu.be/MNf97XgBdTc
Ако има неразбрали, there is no second best:
https://youtu.be/yzs7qtF04e8
In God we trust, all others we track.
https://youtu.be/upv2UP4sCzI?si=sXoNFIQpgckN0dVc
I feel the need, the need for speed.
https://youtu.be/zTPoRDrtc0s?si=y-Qi2Ec94Gg15iOw
Ако има неразбрали, there is no second best:
https://youtu.be/yzs7qtF04e8
In God we trust, all others we track.
https://youtu.be/upv2UP4sCzI?si=sXoNFIQpgckN0dVc
I feel the need, the need for speed.
https://youtu.be/zTPoRDrtc0s?si=y-Qi2Ec94Gg15iOw
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1594
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Здравословен живот, или...
Не го мисляАко работиш физическа работа, особено навън, може да не го мислиш.
Каква е това ? Предполагам идва от "масъл" и "гейн" обаче какво за бога конкретно е MSG ?но имам и един букран MSG, който ще ми стигне за цял живот
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
Re: Здравословен живот, или...
bum_bum написа:Ако не спортуваш 0,8 е напълно достатъчно.
Май не, май е двойно. От там и протеинова недостатъчност в по-голямата част от населението и на калориен дефицит пада още повече.
Имах предвид повече, до адекватни нива, както и за някакъв сравнително кратък период. Тия инжекции са по $1300 на седмица, не е много състейнабъл за начин на живот
Re: Здравословен живот, или...
Jordana написа:Каква е това ? Предполагам идва от "масъл" и "гейн" обаче какво за бога конкретно е MSG ?
Member Size Gainer. Расте чурката.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12066
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Здравословен живот, или...
Spunky написа:bum_bum написа:Ако не спортуваш 0,8 е напълно достатъчно.
Май не, май е двойно.
0,6-0,8гр протеин / кг общо тегло е напълно адекватно количество за нормален човек, който не тренира. За да усвоиш голямо количество протеин има две условия - да си физически активен и да имаш високо активно тегло. Ако не отговаряш на тях тъпченето с протеин, защото така трябва е безпредметно и най-малкото неполезно. Вече има и друг аспект на въпроса, не всеки протеин е еднакъв. Не става да се напукаш със 100гр протеин от боб и да смяташ, че е същото като 100гр протеин от яйца.
Jordana написа:обаче какво за бога конкретно е MSG ?
Мононатриев глутамат.
Top Gun Maverick написа:....
Избягвам да ги гледам всякаквите гурута, защото рязко се нервирам. Половината, че и повече изобщо нямат идея от нещата за които говорят. Конкретно пък за кето храненето в България са 100% идиоти.
Re: Здравословен живот, или...
bum_bum написа:0,6-0,8гр протеин / кг общо тегло е напълно адекватно количество за нормален човек, който не тренира.
Това е препоръчания протеин от здравните организации, но не мисля, че нормален човек е не трениращ човек. Може повечето да не тренират, но това не е нормално за физиологията ни. Най-големия предсказател за дълговечие е добра физическа форма и в частност, VO2 Max. Не че трябва да ти го обяснявам, просто не мисля, че средното състояние е нормалното, от там и тоя протеин е около наполовина от достатъчния ни. Достатъчен е да не умреш…
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12066
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Здравословен живот, или...
Няма да споря. Самия аз ям 1,2. От месеци насам не помня да има ден в който да не съм тренирал. В много дни и двуразово. Но няма да преча на който иска да яде колкото си реши за правилно.
- dhtj
- кандидат ентусиаст
- Мнения: 128
- Регистриран на: 22.01.2010
- Пол: Мъж
- Кара: F650GS, E90 330d Individual, CB600F
- Мечтае да кара: яка атмосферка ръчка на задно от време на време...
Re: Здравословен живот, или...
Spunky написа:Гледаш да ядеш най-близко до това, което сме яли последните 2 милиона години...
За 2 милиона години назад не знам нищо, то никой не знае, според някои източници е имало петметрови хора тогава и хора живеещи по 1000 години.
Но каменни мелници и египетски рисунки на оран покрай река Нил има отпреди десетина хиляди години със сигурност.
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12066
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Здравословен живот, или...
Да, но в пещерите няма ни една рисунка как сеят салата или ядат кейл.
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1594
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Здравословен живот, или...
Въпроса е в кои пещери обаче и кой е рисувал в тях . Съвременния хомо сапиенс сапиенс е станал доминиращ вид не много отдавна в палео исторически план , преди около 50 000 години . Унищожил е всички други хоминиди или ги е асимилирал които са съществували в този период . Досега са известни повече от 10 такива хоминида изчезнали по различни причини , и само човека е успял да създаде такава огромна популация . Значи нещо е куцало на другите за да не успеят
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
Re: Здравословен живот, или...
dhtj написа:...
Но каменни мелници и египетски рисунки на оран покрай река Нил има отпреди десетина хиляди години със сигурност.
Къде ги гледаш тия мелници и египетски рисунки на 10 000 години, като Древноегипетската цивилизация е от преди 5000 години....
- Jordana
- старши ентусиаст
- Мнения: 1594
- Регистриран на: 4.08.2011
- Местоположение: Карантина баце ....
- Пол: Мъж
- Кара: през просото
- Мечтае да кара: леговището на смог
- Детайли за колата: баничарка
Re: Здравословен живот, или...
Климата на земята се намира в така наречения холоцен , период между два ледникови периода . Последния е завършил преди около 10-12 000 години . Европа половината е била покрита с дебели ледове целогодишно а в останалата част климата е бил доста студен и неблагоприятен за хората . Така че никакво земеделие не е било възможно 50 000 години назад , няма как да има и рисунки . Поради климатичните особености само последните 10 000 години това е възможно в централна европа , но пък сега по стените в пещерите рисуват само кОрове . Надявам се след 50 000 години хората да не смятат че палео диетата ни е била от такова
Горното мнение е създадено главно с развлекателна цел и може да съдържа недоказани факти и обстоятелства . Никога не повтаряйте описаните екперименти и изказаните мнения у дома - те могат да бъдат опасни за Вас !
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
....АВИТОХОЛ /Атила/ живя 300 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
Синът му ИРНИК /ЕРНАК/ живя 150 години. Родът му Дуло, а неговата година дилом твирем.
ГОСТУН 2 години. Родът му Ерми, а годината му докс твирем.
КУРТ управлява 60 години. Родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
БЕЗМЕР 3 години, а родът му Дуло, а годината му шегор вечем.
Именник на българските ханове ...
- bum_bum
- старши ентусиаст
- Мнения: 12066
- Регистриран на: 22.07.2003
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: турбо бмв
Re: Здравословен живот, или...
Най-старата рисунка с ловна сцена е на 44 000 години. Земеделието се появява преди 5, 6, 9 или 11 000 години, според различните източници и това, което разбират под земеделие.
Ядяли са някакви корени, мъхове и разни такива, но нищо от това, което днес познаваме като плодове, зеленчуци, варива и т.н. не е съществувало в естествен вид в природата. Всичко е продукт на селекция.
И накрая някой като вземе да ме пита какви изследвания да си пусне, преди да почне кето, че да не се повреди нещо. Чудно що никой не се изследва преди да яде баници, чипсове, пици и шоколади.
Ядяли са някакви корени, мъхове и разни такива, но нищо от това, което днес познаваме като плодове, зеленчуци, варива и т.н. не е съществувало в естествен вид в природата. Всичко е продукт на селекция.
И накрая някой като вземе да ме пита какви изследвания да си пусне, преди да почне кето, че да не се повреди нещо. Чудно що никой не се изследва преди да яде баници, чипсове, пици и шоколади.
- Spit-Fire
- Scrapyard user
- Мнения: 1594
- Регистриран на: 8.09.2006
- Местоположение: Пловдив
- Пол: Мъж
- Кара: E70 / Yamaha MT-07
- Детайли за колата: прасе + прасе
Re: Здравословен живот, или...
Един екзистенциален въпрос ме тормози цял ден.
Човек 1 и човек 2 изпиват да кажем 500 гр. мента (алкохол). На другия ден единия дриска зелено а другия не. На теория на кой метаболизма му работи по-добре?
Човек 1 и човек 2 изпиват да кажем 500 гр. мента (алкохол). На другия ден единия дриска зелено а другия не. На теория на кой метаболизма му работи по-добре?
The person who risks nothing, does nothing, has nothing, is nothing, and becomes nothing. He may avoid suffering and sorrow, but he simply cannot learn, feel, change, grow or love. Chained by his certitude, he is a slave; he has forfeited his freedom. Only the person who risks is truly free.
- theraven_nz
- младши ентусиаст
- Мнения: 675
- Регистриран на: 25.07.2005
- Местоположение: София
- Пол: Мъж
- Кара: F15
Re: Здравословен живот, или...
Лесно. Единият е мезил със зелена салата, другият е пил на голо. Правилният въпрос е що и двамата пикаят жълто.
---
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани