Здравословен живот, или...

[bum_bum]

Аз не слагам подсладител в кафето. Преди много време го пиех със захар, после с мед (вярвах, че има някаква разлика ), сега чисто с малко сметана. Подсладителя мога да го ям в торти, шоколади и всичко друго, ама в кафето не е мойто. Жената го пие с кафявата "захар" и вика, че и е по-вкусно, отколкото преди със захар.

Но щом ти харесва си е чудесен избор. 0 калории, 0 гликемичен индекс, не си играе с кръвната захар и не е синтетика.

[ivanski_2 Профил]

Някой който е ограничил въглехидратите и си е пускал изследвания да има повишени кетонни тела в урината? Днес пуснах изследвания и моите са МНОГО високи ( 5.0mmol/L ) и в нета се разрових че може да е от това както и от силна преумора на тялото ( и тука съм така спя по 4-5 часа )

Доктора ми е чак след 2 седмици че чакам и други изследвания и после ще пътувам та затова ще се радвам ако някой си е пускал и сподели.

[TNT Профил]

Като спазвах, което беше години - никакви проблеми не съм имал.

[bum_bum]

Някой който е ограничил въглехидратите и си е пускал изследвания да има повишени кетонни тела в урината? Днес пуснах изследвания и моите са МНОГО високи ( 5.0mmol/L ) и в нета се разрових че може да е от това както и от силна преумора на тялото ( и тука съм така спя по 4-5 часа )

Доктора ми е чак след 2 седмици че чакам и други изследвания и после ще пътувам та затова ще се радвам ако някой си е пускал и сподели.

Очаквано е да имаш високи кетони в урината когато се храниш нисковъглехидратно в няколко случая. Ако ядеш много мазнини и много скрити усвоими въглехидрати. Ако ядеш прекалено много мазнини и/или калории. Ако все още не си добре адаптиран и тялото ти не може да ги ползва пълноценно. Ако сваляш бързо килограми.

Доктора няма какво да го чакаш мисля, щото като се стигне до нисковъглехидратно хранене, кетони и т.н. повечето нямат грам идея за какво иде реч. Повечето като чуят кетони и кетоза си мислят за кетоацидоза.

[ivanski_2 Профил]

Някой който е ограничил въглехидратите и си е пускал изследвания да има повишени кетонни тела в урината? Днес пуснах изследвания и моите са МНОГО високи ( 5.0mmol/L ) и в нета се разрових че може да е от това както и от силна преумора на тялото ( и тука съм така спя по 4-5 часа )

Доктора ми е чак след 2 седмици че чакам и други изследвания и после ще пътувам та затова ще се радвам ако някой си е пускал и сподели.

Очаквано е да имаш високи кетони в урината когато се храниш нисковъглехидратно в няколко случая. Ако ядеш много мазнини и много скрити усвоими въглехидрати. Ако ядеш прекалено много мазнини и/или калории. Ако все още не си добре адаптиран и тялото ти не може да ги ползва пълноценно. Ако сваляш бързо килограми.

Доктора няма какво да го чакаш мисля, щото като се стигне до нисковъглехидратно хранене, кетони и т.н. повечето нямат грам идея за какво иде реч. Повечето като чуят кетони и кетоза си мислят за кетоацидоза.

Ясно, мерси

[steeN Профил]

https://lifestyle.bg/tendencies/ashvaga ... -li-e.html

Растението, което е добре познато на аюрведичната медицина от хиляди години, наскоро започна да набира популярност и на запад, но въпреки това според експертите все още не е ясно дали и как действа.

Вече щом и в lifestyle.bg пишат за ашваганда... интересно е как винаги има някакви модерни неща, които регулярно изпадат за да ги замени нещо друго.

[bum_bum]

Какво очакваш от пазар за над 100 милиарда годишно, който се очаква да нарастне с още 60% до 2030-та.

Най-смешното е, че от всичките тия вайна работят има-няма 5-6 и всичките останали милиарди са пари за скъп пикоч. Няма друго такова тъпо нещо като човека.

[steeN Профил]

Илюзията, че с едно хапче или капсула ще промениш себе си или света около теб. Дори и лекарите така са научени.

То и да не са пак не знаем какво правят. Примерно витамин Д... не знаем като взимаме дали помпаме резултата на някакъв процес, който в същност е полезното нещо, а не продукта от него.


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

[Jordana Профил]

Примерно витамин Д... не знаем като взимаме дали помпаме резултата на някакъв процес, който в същност е полезното нещо, а не продукта от него.

Викат и прекурсор на такава молекула , като има подобен механизъм на действие
Човешкия организъм е биохимична машина , малко са биологично активните молекули които са на 100% изяснени в какви процеси се намесват . Това не значи че трябва да се откажем от медицината , щото не е ясно напълно как примерно парацетамола действа на мозъка и сваля температурата . Ползваме това което има под ръка , след 50 години може да има други лекарства както преди 50 са били други . Медицината не стои на едно място , всяка година в европа се пускат 30-40 нови лекарства .

[vicho Профил ICQ]

върнах се към подтичването, че бях спрял 2 месеца... 178см 92кг (дебел съм си... бях 97-8 преди операцията)

чувствам се добре, мога и още малко, ама викам да не прекалявам

[немо Профил]

Почвам да се чудя отслабнал ли съм или не, щото приложението на телефона не го отчита.... ма то сигурно е щото няма такова приложение

[enigma Профил]

Почвам да се чудя отслабнал ли съм или не, щото приложението на телефона не го отчита.... ма то сигурно е щото няма такова приложение

Ех, тия приложения.
И племенника ми така - казвам му да види спря ли дъжда да ходим да тичаме, той вместо първо да погледне навън гледа телефонът какво показва.

[ildivvy Профил]

То затова съществува приказката: Ставам и гледам вали! Проверявам във 'фейса' - вярно било !

[Jordana Профил]

Какво очакваш от пазар за над 100 милиарда годишно, който се очаква да нарастне с още 60% до 2030-та.

Най-смешното е, че от всичките тия вайна работят има-няма 5-6 и всичките останали милиарди са пари за скъп пикоч. Няма друго такова тъпо нещо като човека.

Това дето сега е хит и го купуват като топъл хляб - Оземпик , работи и е напълно безвредно . Обаче това действа не директно на метаболизма а на желанието за ядене . Дори не на апетита а на тези центрове в мозъка които са били активирани с приемането на огромни количества храна и пристрастяването към нея . Не изпитваш нужда да се тъпчеш , нормализира се възприятието на мозъка към храната изобщо . По принцип с него се бодът диабетиците за да намалят сладкото , но работи при всички с наднормено тегло щото наднорменото тегло практически е пред диабетно състояние .

[bum_bum]

Аз бях втрещен като видях колко хора го ползват в една Фейсбук група.

Семаглутит в никой случай не е добавка, а сериозно лекарство. Това е инкретинов миметик, т.е. имитира инкретините (хормони, отделяни в червата) и така повишава отделения инсулин. Води се "лекарство" за диабет тип 2 и инсулинова резистентност.

Но колко ужасно тъп трябва да си за да си помислиш, че в състояние в което панкреасът ти не смогва или е на прага да започне да не смогва да произведе нормално достатъчно инсулин като се натъпчеш с това и го накараш да отделя повече се лекуваш по някакъв начин? Колко време ще мине преди и семаглутита да спре да действа?

Че е напълно безвредно не е съвсем вярно. В изследванията с животни са отбелязани случаи на тумори на щитовидната жлеза. Но т.к. народа е кух и с радост взима нещо, което бързо "решава" проблема, губят се кила, оправя се кръвната захар се продава като топъл хляб. Почти съм сигурен, че има доста скрити неща в изпитанията му.

Употребата му би могла да бъде оправдана само в тежки случаи на Т2 при които ползващия го вземе незабавни мерки и ревизира из основи храненето си и то само в ограничен период от време. Но това вероятно са под 1% от ползвателите. Една голяма част го ползват и за сваляне на мазнини, без да са дебели и без да имат наднормено тегло. Щото като си на житна или плодова диета си слаба мекица, а семаглутита топи мазнини яко. Не знам батките от залите как не са го налазили още, че и там ще има добър ефект хем анаболен, хем липотропен.