Виж темата - Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

от **bam-bam** » 22 Юни 2011, 12:21

На тези 40 см ръка, колко е големината на човека като кг?
Че и Аз съм виждал разни хора дето са в 9тия месец с такава ръка и вдигат, ама то е относително,
Може и някоя фафла назобена да ги дигне :mhihi:

от **benzin** » 22 Юни 2011, 13:33

Mollov написа:Ти бая сериозно ги виждаш тия неща Ама 40см ръка и 70кг скъване за бицепс в серии и без чийтинг... Говорим си за сериозна химия или за хора, дето тренират за сила...

и на мен ми се струва много за човек който не зоби, да прави чисто 70кг за бицепс със 40 ръка

от **bum_bum** » 22 Юни 2011, 15:17

Говоря за едно повторение, чисто. Без зоб.

от **Mollov** » 22 Юни 2011, 17:47

E, едно повторение.... тва не е показателно бре, човек.... тва по-скоро за силачи... то и аз можех да сгъна 60 кила на щанга, ама за серия... нъцки... а то това е важното...

от **bum_bum** » 22 Юни 2011, 18:17

E са ме накарахте да се занимавам с глупости. Не бях правил бицепс има-няма 2 години. Ръката ми е точно 38 дясната и 40 лявата. С 60 кила си направих чиста петица.

от **SPEED_GABROVO** » 22 Юни 2011, 18:42

Еми аз съм със 36-7 бицепс и помпя с 65 кила по 10 повторения,ама на лостове с моята тежест. :mhihi:

Иначе има ли някой да ходи на лостове и успоредки или всички блъскате яко с тежести в залите,май само аз я карам олдскуул :mhihi:

?

от **bum_bum** » 22 Юни 2011, 18:52

Аз ходя понякога в училището тук или в парка. Преди 2 години бях редовен, близо година изкарах само на лостове.

от **Zaho** » 22 Юни 2011, 19:21

Всички сме почнали от лостовете и успоредките по училищата

Аз от набирания на един баскетболен кош се бях деформирал даже. Гърба ми беше несъразмерно широк като на Дориан а гърдите ми се виждаха ребрата и предмишницата като на попаи моряка буквално

от **bam-bam** » 22 Юни 2011, 19:30

Да питам знаещите .. колко кила от собственото си тегло е хубаво да вдига трениращ.
Някъде имаше мнения за някакви % ...

от **CONAN** » 22 Юни 2011, 20:49

Препоръчайте ми храносмилателни ензими ,да не са много скъпи .

от **bum_bum** » 22 Юни 2011, 20:53

NOW Super Enzymes.

от **Flymen** » 22 Юни 2011, 21:06

bum-bum тия ръце на какъв ръст и килограми са и говорим за "студени " нали?

от **Bogat-Beden** » 22 Юни 2011, 21:10

SPEED_GABROVO написа:Иначе има ли някой да ходи на лостове и успоредки: ?

аз-това си е олдскуула според мен

от **Mollov** » 22 Юни 2011, 21:14

bum_bum написа:E са ме накарахте да се занимавам с глупости. Не бях правил бицепс има-няма 2 години. Ръката ми е точно 38 дясната и 40 лявата. С 60 кила си направих чиста петица.

Ти с тия пудовки и т.н. си наринал бая сила... та пак не си много "средностатистичен"...

от **bum_bum** » 22 Юни 2011, 21:37

Е, аз тренирам предимно за сила. Маса и релеф са по-скоро странични ефекти някакви

180 съм някъде, около 80-тина кг може би.

Виж темата - Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

Официален форум

Фитнес тема (забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Re: BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

BCAA и изобщо фитнес...(забранено за обсъждане на стероиди!)

Кой е на линия