Какао или канела ?

[Chapai Профил]

Някой ползва ли като хранителна добавка какао или канела ? Чудя се дали да пробвам някоя от двете за леко сваляне на кръвното и коя ли би била по полезна в общият случай ?

[alekangg Профил]

И двете са много полезни, аз ги позвам, но не знам дали ще свалиш кръвното с тях, това не са хапчета..За кръвно трябва по-широка диета, упражнения и т.н.

[Bogat-Beden Профил Уеб-сайт]

Kaтегорично канелата!
Но не трябва да се прекалява-освен кръвното,регулира и кръвната захар,ускорява метаболизЪма и т.н..
Можеш да пробваш и с куркума