Проблеми с очите

[InvisibleMan Профил ICQ]

Не знам дали тази тема е за този форум, но все пак ще я напиша
Аз съм от хората, който прекарват много време пред монитора и се оплакват от преумора на очите.Искам да попитам вие използвате ли някакви начини за предотвратяване им Четох за някаква тибетска гимнастика на очите, специални очила за работа с компютър, защитни филтри, капки и др. Аз не съм ползвал нито едно от тези неща , за това ако някой иска да сподели мнения, препоръки и съвети по темата да пише.

Ако темата не е за форума, моля да бъде изтрита

[Azrail Профил ICQ]

Аз лично от как се помня всеки Божи ден седя пред монитора минимум по 4-5-6 часа. Така де - от поне 10 години насам. И да чукна на дърво, до сега нищо ми няма. Като орел съм с погледа. А има и хора, които 4 часа пред монитора означават един диоптер в повече...
Значи, най-добре е ако седиш много пред монитора, то поне той да е хубав и да не изморява очите. LCD, TFT, ла ла ла...
Специални очила също има. То не че ако си с такъв монитор щи трябват де, ма... Не са евтини, безцветни (малко на диоптерки приличат) и стъклата им съдържат някакви защити там - UV филтри, работи... Не съм много запознат със качествата им де, казвам, какво съм чул и какво си спомням.

[rado_rf Профил ICQYIM]

Тя мойта е с такива снайпери. Ми то понеже защото работата и е такава, че виси с часове пред лаптопа.

[Fking Профил]

да, ползвам лаптоп от година и нещо, преди тва ползвах основно настолния който е с доста качествен CRT монитор, разликата е осезаема


а тия очила, стъкълца дето се слагат на монитора и тем подобни, са с минимален ефект, да не говорим, че повечето затъмняват или променят цветовете....

а от такива очила за пред лаптоп, просто няма смисъл....

[kay Профил]

Две неща:

Инвестирай в качествено LCD. Разликата при продължителна работа между CRT (няма значение какво) и LCD е от небето до земята.

Направи си очила за PC. Освен че имат разни филтри и много лек диоптър, който помага на очните мускули да не са свити на макс по цял ден, те също помагат да се задържа влага между стъклата и очите ти - много важен момент.

[Alexi Профил]

И аз седя по много на компютър ,ползвам LCD ,имам и очила специално за компютър с лек диоптър 0.5 антистатичен и UV филтър ,малко са скъпички но разликата с тях е осезаема .. преди това ми се възпаляваха очите ,ползвах капки ,но сега нямам проблеми. Ако седите много прес PCто вземете мерки отрано ,че като се развалят очите ще е късно вече...
Още нещо - ако ползвате CRT - на максимално опресняване ,100Hz и нагоре ,ако не поддържа толкова го сменете ,трепкането на образа(за мен забележимо при 75Hz и надолу) е смазващо за очите при дълга употреба.Ще се отклоня малко от темата да спомена че телевизора ви също е задължително да е 100Hz ,разликата с обикновен е огромна и си струва леко завишената цена.

[dizelboy]

дам преди време ползвах 21 ин4ов монитор и страшно ме боляха о4ите даже и о4ила сложих сега джиткам с лаптоп и се 4увствам много добре седя с 4асове и по4ти не ги осещам ,но о4илата ми останяха макар и с малък диоптер ,ако ти нямаш диоптер иди си направи о4ила които са с покритие за компютри много са добри и доста помагат лошо няма ,или пак си направи профилакти4ен преглед ,освен това отиди в аптеката и попитаи имаше едни какпи за о4и които са с тази цел ,рекламата дори беше как един седи на пц то по цялден и ги ползва за преуморени о4и ,мои приятел ги ползваше и са много добри

[steeN Профил]

Още няколко идеи, които са ми доста полезни през изминалите 7-8 години.
- не дръжте монитора на безсмислено големи разделителни способности, освен ако наистина имате нужда от това
- монитора трябва да е под нивото на очите
- осветеността трябва да не е нито по-тъмна, нито по-светла от околоната светлина (новите LCD-та на Sony, ако не бъркам, имат автоматична корекция за това)
- високите нива на контраста изморяват очите
- ако монитора има настройка за цветната температура на бялото,
изберете по-ниска температура. окото има сколнност да приема по-добре топлите цветове (за да избегна коментарите ще уточня, че аз не се занимавам с графика и за мен точния цвят не е от значение...)
- отраженията трябва да се избягават на всяка цена
- и както каза Kay - разликата в LCD е огромна

п.с. визина не препоръчва за продължителна употреба в продължение на повече от 1 месец.

[evans Профил Уеб-сайт]

отиди на йога там има такива упражнениа които 6те ти помогнат

[Asterix Профил]

аз съм с очила за компютър и съм много доволен от тях от 3-4 години седя пред компютъра с тях, имал съм и моменти, в които съм седял по 12+ часа пред компютъра и не съм усещал умора в очите си.
Като ги вземах ми казаха в оптиката, че може да се ползват и при нощно каране също за пречупване на силната светлина или нещо от този сорт не си спомняма добре, но наистина има смисъл от тях

[Hristo Профил ICQ]

колко са кинти тези очила?
да не струват колкото LCD!

[The Tiger Профил]

ами моите не са точно за комп ама стават.иначе са предназначени да караш с тях.с минимален диоптър са май 0.25 и са с тези UV филтри и още други простотии,стават и за слънце като те огрее почерняват,стават тъмни иначе са прозрачни.струваха кам 320-330 лв

[The Tiger Профил]

пропуснах да кажа че са ултра леки,нямат рамки на стъклата и повечето хора като те погледнат в първия момент не забелязват,че си с очила докато не се вгледат в тях.така че ако някой го е срам ,че ще е с очила,да не се срамува ами да си гледа здравето,пак и те не се носят постоянно,само пред комп или като караш,да не ти се уморяват очите.

[bgtroll Профил]

Малко пояснение: LCD, TFT LCD (Thin Film Transistor Liquid Crystal Display, течнокристален дисплей с тънкослойни транзистори) са разновидности на плоските екрани (т.е. в зависимост каква технология е ползвана за светлочувстителните елементи). Те спадат към активните плоски екрани, има още и пасивни. Така че за по-правилно изразяване ползвайте плосък екран.

Иначе качествените CRT (бел.авт. - не говоря за евтините боклуци) като CTX, Philips и т.н. превъзхождат плоските монитори по:
- по качествени цветове (контраст, яркост)
Но определено за всеки дневно ползване в офис препоръчвам плоските екрани. Причини има много : по-малка консумация на ел.енергия, по-малко заемано работно място, и най-важното при тях няма нужда от опресняване на образа (бел.авт. - различна е технологията за показване на изображение )

П.С. TFT LCD моделите имат по-добър контраст и яркост от останалите плоски екрани.

Край на офтопика.