Как да заспя ?

[BABHOMED Профил]

дам за 75клг 1 пия ги често няма пристрастяване към тях или не съм забелязал такова ...Често пия и алкохол към тях примерно чаша бира въпреки че е противопоказно! засилва се действието на атропина при наличието на алкохол.Аз съм 95клг често пия по 2 .Заради прекалено динамичното ежедневие заспивам трудно с тези малки розови хапчета съм 6+.

[zAcK]

И аз имам такъв проблем Напоследък реших да я карам по-спокойно, да не се впрягам
и сега не мога да заспя. Не ми се и спи Явно дето не се изнервям, нищо че бачкам дори повече,
не мога да се уморя качествено И сега съм като на 18 години, га бях в студенстски
Моа да спя по 2 часа и съм 6 Та какво е решението - бой, йебане, пийене или от всичко по много

Не се бъзикам

[jordan_vik Профил]

Мен ми се прееба психиката след три сърдечни операции, след третата ме оправиха но такива филми си бях вкарал, ужас, и няма спане братче, изписаха ми кветиапин 25мг, взимам ги и свободно без рецепта, спинкам си кат бебе сега.

[bullet83m Профил]

Моето решение на проблема е просто,евтино и натурално но води до пристрастяване .Бира, дозата е индивидуална за предозирането смятам знаете.
Тоя зопиклон дето го препоръча колегата не случайно е с рецепта.Тва е сериозен хап,пробвал съм веднъж и не можах да отлепя 10 часа и после бях като парцал цял ден.
Ако биричка и телевизия не ти действат,отиди в аптеката и питай за някакви натурални приспивателни.

[whatdaf Профил]

пробвай да гледаш филм легнал с изгасена лампа при мен действа безотказно .Помня ,че гледах Генезис(Inception) и заспивах на 20та мин и така филма го изгледах в продължение на 2 седмици. . Разбира се не изключвам факта ,че редовно съм под стрес и върша тежка физическа работа и затова заспивам бързо ,но по този начин се изморяват очите и заспивам мн лесно ...после 04:00 като се събудя се моля дано да е 7 часа .
Пробвай !

Същия метод ползвам и аз . Всяка вечер си пускам някой филм или сериал , нагласям таймера на тв-то и така . А този филм Генезис - първата седмица не можах да изгледам първия диск , като всеки път започвам от там от където съм заспал и накрая не знаех изобщо за какво става дума в него и просто го изтрих .

Но нощните смени са си кофти , по-точно от както давам нощни смени ставането за дневните ми е по-трудно . И задължително след нощна смяна човек трябва да си вземе съня , защото това се натрупва и се отразява още по-лошо на организма .

[v_p_m Профил]

Излагате се с тези хапове пичове. Една-две ножки и спиш, като бебе

Взе ми буквите от пръстите

[kufi01]

И аз съм със същия проблем но го решавам с 150/250мл бай гроздан и ми се отразява много добре

[doomy525 Профил]

аз с две-три пивота ама ще ми е интересно с тея хапове къв е ефекта

[520i Профил]

И аз имам подобен проблем. Колкото по-уморен съм, толкова по-трудно заспивам. Ако съм свежарка заспивам по-лесно, луда работа. Проблема го реших с 500мл жива бира преди сън. Действа безотказно.

[Haddess Профил]

Консултирай се с някой лекар за хомеопатична терапия алкохола и лекарствата не решават проблемите, а временно ги подтискат ако имаш време отделия по 30мин за спорт 2-3 пъти седмично. Не случайно България е една от страните в ЕС по най-много сърдечно съдови заболявания и затлъстяване

[bmw325ci Профил Уеб-сайт]

...алкохола и лекарствата не решават проблемите, а временно ги подтискат ...

Е па те некои хора си пият цял живот, демек перманентно си решават проблема
ОН: Автора най-вероятно се преуморяваш, от преумора може да ти се повиши кръвното, да имаш учестен пулс и трудно заспиване или и трите на куп.
Иначе и аз съм против апчетата, по-добре брулни няколко питиета (в разумни граници нали да не изпадаш в безсъзнане) или си мандръсай жената доде не припаднеш

[Cyberloner Профил]

малко ама...
https://www.facebook.com/video.php?v=775238679182671

[Младшии Профил]

Колега моето мнение е без сънотворни (зопиклон ,екодорм,атаракс) най-широко използваните.Към тях се пристрастява човек ,в продължителен прием дозата се увеличава поради факта ,че не достига.На сутринта ще се чустваш като пребит и не много свеж.От моя скромен фармацевтичен опит ти препоръчвам нещо по безобидно като "Мелатонин , Беносен, Сладки сънища" уж с естествени съставки.Пробвай ако искаш с тях,но не очаквай чудеса още от първия прием,но за сметка на това ще ти свърши работа.

[Пинтев Профил]

За алкохола не съм съгласен.Понякога преди да си легна съм напрегнат,изнервен и просто си пийвам една по-голяма глътка ракия.Тя ти помага да си отпуснеш нервната система и малко от мускулите и пак казвам една глътка а не 500 мл.

[doomy525 Профил]

^
то при втория вариант искаш не искаш направо си заспиваш