Здравословен живот, или...

[alx Профил ICQ]

Викай "маняна", "яваш яваш", ич да не ти пука. Нищо друго не ти треа.

ин шаалах е по-гот... то е като маняна и яваш яваш ама без това усещане за прибързаност

по темата - емоционалното/ психическо здраве поне според мене е по-важно от физическото (да не говориме, че физическото зависи от психическото).... това го разбрах преди време и гледам да го практикувам- (дори тука във форума)... по-спокойно, без да се връзваш на хората, усмихваш се повече и не си създаваш врагове и негативни емоции...

... и всичко е на фокус, вървят ти нещата и всичко си идва на мястото

[Borymeckata Профил]

емоционалното/ психическо здраве поне според мене е по-важно от физическото (да не говориме, че физическото зависи от психическото).... това го разбрах преди време и гледам да го практикувам- (дори тука във форума)... по-спокойно, без да се връзваш на хората, усмихваш се повече и не си създаваш врагове и негативни емоции...

... и всичко е на фокус, вървят ти нещата и всичко си идва на мястото

[Bokrael Профил]

Не искам да обидя никой, но малко се фанатизирате с това хранене. Бял хляб и картофи се яде откакто свят светува, а като чета теориите ви какво причиняват на организма, чак се чудя как съм жив. Аз също смятам, че се храня здравословно като не консумирам пържено, купено сладко, газирано и тн. Но някак си не ми се вижда нормално основните храни в менюто ми да са просо, киноа и джинджифил освен ако не съм гълъб.

[b_u_b_o Профил]

Бял хляб и картофи се яде откакто свят светува....

Това абсолютно не е вярно, освен ако не мислиш че света е сътворен преди 6000 години от белобрад старец за 6 дена. (то и така да смяташ пак няма да е вярно, но тогава няма да се хабя да споря изобщо )

ПП иначе си прав, и аз съм против крайностите

[TNT Профил]

Но някак си не ми се вижда нормално основните храни в менюто ми да са просо, киноа и джинджифил освен ако не съм гълъб.

Като гледам едната колежка от университета с такава гълъбска диета , малко са й излетяли циците нанякъде Едно време имаше две много изразителни очи, сега нещо се избЕгаЛи

[Bokrael Профил]

Бял хляб и картофи се яде откакто свят светува....

Това абсолютно не е вярно, освен ако не мислиш че света е сътворен преди 6000 години от белобрад старец за 6 дена. (то и така да смяташ пак няма да е вярно, но тогава няма да се хабя да споря изобщо )

ПП иначе си прав, и аз съм против крайностите

Говорих образно имайки в предвид голям период от време.

Иначе си го представям доста странно да отидем на екскурзия и да седнем в някой хубав ресторант и докато гледам менюто само да мисля, кое ядене колко точно ми вдига кръвната захар (освен ако не си с диабет или друга тежка болест зависеща от това).

[steeN Профил]

Аз също не си представям да отида в някой хубав ресторант и да се наям с хляб или ориз Много ще ми е гадно с телешки ribeye и салата от зеленчуци с чаша вино. Мъкаааа мъка... то това не е живот.

[Моджо Профил ICQ]

Ям само купено, пържено, газирано и секви набеден за вредно.. 50 години вече. Сигурно треа съм умрел вече, ма на, жив и здрав съм. И аз съм на мнение, че се прекалява с тия "здравословни" истерии. Нищо което е в разумни граници няма да ви разболее, камо ли да ви убие. Яжте квот ви се яде, пийте си квот ви се пие, за да нема теми как да живея без стрес. Някога, не много отдавна, са яли лук и леб от сутрин до вечер. Тва сигурно е много здравословно нале?

[vladobate Профил]

Ям само купено, пържено, газирано и секви набеден за вредно.. 50 години вече. Сигурно треа съм умрел вече, ма на, жив и здрав съм. И аз съм на мнение, че се прекалява с тия "здравословни" истерии. Нищо което е в разумни граници няма да ви разболее, камо ли да ви убие. Яжте квот ви се яде, пийте си квот ви се пие, за да нема теми как да живея без стрес. Някога, не много отдавна, са яли лук и леб от сутрин до вечер. Тва сигурно е много здравословно нале?

Жив и здрав ама хич не си прав. Черен дроб ако го не изследваш нема го разбереш на къв хал е , пък като разбереш .....недей . И други подобни . Пък и всеки организъм различен . Става въпрос за качество на живот , кога кой ще си го прибере господ си е негов ресор .

[TNT Профил]

Или като чукнеш 55 и да почнеш хапчета за кръвно до живот Познавам хора, които като подминаха на 50-ака и не могат да стоят дълго на масата от болки в кръста. Ама да свалят 10-20кг (а има откъде ) да не тежи на слабия кръст е много трудно. За мен това не е живот, а не да спортуваш два пъти в седмицата и да не внимаваш какво ядеш. В един момент леките ограничения могат да станат тежки ограничения. И от леки ограничения да се налага да се смени начина на живот.

Това с яж, пий, пуши колкото ти е кеф никога не съм го разбирал в крайности. Имам един познат - всичките мъже в родата му са умирали между 50-55 години. Той за тва пуши от 3 клас

П.П. При мен проблема не е толкова в това какво да се яде, колкото колко До към 14ч на обяд не ми се яде, после все едно ми се появява още един стомах

[Моджо Профил ICQ]

Качеството на живот включва да се чувстваш добре, да ? Да ям неща, които не са ми вкусни, ама видиш ли, са здравословни - не, мерси. Правилото е да не се прекалява според мен. Ся газирано - купувам си една фанта 2 литра, ма я пия 2-3 дни примерно. Ям малко и в повечето дни само по 1 път на ден. Тва да ти е в главата само ядене нито го разбирам нито някога ще го разбера. А ако си направите малко труд да поровите, ще видите че "вредно" и "здравословно" се променят спрямо каква е модата в момента. Включително и неща, афиширани преди 20-на години за много полезни, ся са оплювани като вредни. Защо? Има нови изследвания ли? Ми не, просто им е минала модата. Или някой някъде казва абе ето това химическо вещество може би , евентуално, ама не е много сигурно е вредно и некой се сеща, че го има във въпросната храна и айде юруш на следващата. Хамериканците са сите слонове, ама то тва не е от ядене на вредна храна ми от денонощно плюскане , у концлагерите как па не е имало ни един дебел, да го ева. Милиони, милиони и сите кожа и кости.
Нямам против да четеш етикети, да търсиш по-здравословното, ама това да ми стане цел на живота и да да не си хапвам квото си искам, а не! Никогаш! Вредно, вредно...па 50-60 години нещо не му се получава вредността, бах го у вредното. И да, както аз не обичам супи, манджи и подобни и не ги ям, ако на някой си му харесват и понасят -ми да си ги яде. Аз ку не изям половин ляб се едно не съм ял бре )

ПП Ето след малко ще седна да ям. Не съм ял нищо от вчера. Купих си едни готови кюфтета, изпекох си ги на скарата. Има и пържени люти чушки с чесън, копър и малко зехтинец. Лебец. И кога сме зле се така да сме. Наздраве!
Виж, алкохол не пия, да се ева. Много рядко си пийвам по една ракия.
ППП. Лапнах. 1 (едно) кюфте, 2 люти чушки и 3 филии ляб. Това ще ми е за целия ден. Прияде ми се сладичко и са ше си хрусна една вредна вафла.

[Моджо Профил ICQ]

http://www.moeto-zdrave.life/istoria-na-hraneneto/

Е ви матРиал за мислене.

[steeN Профил]

То много хора си мислят, че са добре, просто защото идея си нямат какво значи че са добре. Ма ако се наложи да качат пеш до 5ти етаж с няколко торби примерно, не могат да си съберат дишането половин час и си мислят, че това е нормата.

[Exclusive89 Профил]

Аз па не мога да разбера някои индивиди, защо здравословното хранене автоматично свързват с гадна храна.

[Моджо Профил ICQ]

Стинка, не се излагай. Тва ли е мерилото да си здрав? Да качваш торби до петия етаж? И ако се задъхаш край. Мини 50 и па ще си говорим.